年轻人“花式”健康消费

liukang20242天前166.SU吃瓜212

来历：21世纪经济报导

　　前有九成护肝片被年青人抢购一空，后有视蛋白粉为“全能解药”……常在互联网上被戏谑为“脆皮”的年青人们，对自己的健康状况越来越上心。

　　结业不久的苏逸（化名）开端重视本身健康是源于总在小红书上刷到那些“脆皮大学生”的记载帖。“每当在主页刷到那些帖子，我都不由得点进去，然后越看越心慌，由于许多不良习气和嗜好我自己也有。”苏逸坦言，这些实在的记载让她堕入惊骇和焦虑，也促进她开端正视并改进自己的日子方法。

　　而走进饭饭（化名）家，随处可见各种健身器材，瑜伽球、哑铃、仰卧起坐椅包罗万象。此外，阳台上摆放着一个泡脚桶，客厅的茶几上放着一些红豆薏米茶包，饭饭说，“我从上一年开端喝这个，最初为了祛湿才买的，这些我都快喝完了。”

　　刚参加作业两年的饭饭同样是“健康日子大军”中普通的一员。《2023我国新消费趋势白皮书》指出，超越四成00后挑选为健康花钱，从前购买过功能性保健食物或保健仪器；三分之一的00后、95后购买过养分补剂。可见，这一代年青人现已快马加鞭地走上为健康出资的路途。

　　“其实也是用消费反抗焦虑，让我花钱摄生能够，让我自律健康、早睡早起，那很难。”90后的小米（化名）表明自己一边花钱磕维生素、吃沙拉，一边熬最深的夜，“也不完全怪我，首要怪作业‘耽搁’我。”

　　依据叮当健康研讨院发布的《8090后健康摄生消费洞悉陈述》，82.8%的80、90后白领成为亚健康的“重灾区”，作业压力大、加班一再、常常熬夜、缺少训练以及饮食不规则是首要诱因。也为此，年青人不再等候健康问题的呈现，而是主动出击，他们开端从头审视日子的每一个细节，并毫不勉强为其付费。

图片来历：IC photo

　　说起健康办理，大部分受访者首要说到的都是瘦身。

　　在95后顾客郑扬（化名）看来，为健康出资首要是为瘦身出资，控糖是瘦身的必修课。“现在我很少喝奶茶，要喝一般也是点极少糖。”郑扬弥补道，“为了瘦身，我买了跑步机、哑铃、跳绳等运动器械，我还找教练去学了游水，从上一年到现在最少花了四五千。”

　　比较于斥巨资的各项健身花费，控糖显得可亲，且近在嘴边。iiMedia Research最新发布的《2024—2025年我国无糖饮料职业研讨及顾客洞悉陈述》中的数据显现，2023年我国无糖饮料商场规模已达401.6亿元，估计2028年有望达815.6亿元。其间，45.5%的顾客在购买无糖饮料时重视其健康、减脂作用。

　　“在各种交际渠道，许多帖文都在从减重、护肤等各个视点叙述糖的损害。”00后的大学生小林表明，“现在无论是便利店，仍是街边的茶饮店都供给许多少糖、无糖的选项，只需要挑选一下，就能够极大地缓解喝饮料的负罪感。”曩昔一两年里，东鹏饮料、康师傅、娃哈哈、伊利等均推出了无糖茶饮新品。值得注意的是，近两年来，东方树叶、三得利这些无糖茶的声量逐步盖过了元气森林这些无糖汽水产品。

　　尼尔森发布的《2024我国饮料职业趋势与展望》陈述指出，无糖汽水的全体增速在2023年下滑22%，无糖饮料的增速中即喝茶占比则高达110%。可见，顾客关于健康的寻求正逐步晋级。“咱们很早就洞悉到了随同人们日子水平的进步，顾客会有更明显的健康消费需求。”三得利方面在承受21世纪经济报导记者采访时表明，2017年以来，无糖茶快速增加，成为风出本钱重视抢手，顾客也能在便利店货架上看到许多新品。

　　而据天猫战略中心数据，2023年，该渠道无糖茶出售金额同比增加27%，用户数量同比增加68%。三得利（我国）出资有限公司饮料事业部常务副总经理奚国华进一步表明，“这意味着有越来越多的新消费集体开端饮用无糖茶，这部分新的集体是咱们需要去研讨的。”

　　关于糖的惊骇正在进一步蔓延至饮食的每一个旮旯，越来越多的制造商开端推出低糖或无糖版别的酱料、酸奶及早餐谷物等产品，乃至糖块、巧克力等从前甜美的标志，也都在推出零糖产品。

　　对此，嘉吉食物解决方案北亚和澳洲、大中华区董事总经理薛华云坦言，“健康化和减糖趋势是一个暂时的热度，仍是会继续下降，我觉得欠好判别。从全体来看，有许多力气在影响这个趋势。”

　　“一些耳熟能详的品牌，出于品牌职责或形象，寻觅打破点和想要推进的趋势。一些纯茶定位的品牌，往更健康的方向引领，走得比较急进。由于商场竞争剧烈，一旦头部品牌开端这么做，就会带动其他品牌仿效。”她进一步解释道，“一些企业现已开端免费供给零卡糖的选项，而作为上游供货商来说，咱们也一向致力于立异和操控本钱。”

　　另一个不行忽视的趋势，是被戏称为“血脉觉悟”的中式摄生。

　　摄生基因的觉悟让这代年青人不满意于只跟着传统照本宣科，林林总总的立异食疗也遭到追捧，“中药摄生奶茶”开端风行。小红书上关于“摄生奶茶”的帖子超越60万篇，许多博主开端共享克己的摄生饮品，奶茶不只有“奶+茶+糖”这一种配方，还能够加枸杞、陈皮、肉桂、黄芪、阿胶等药材食材。

　　不仅是克己摄生茶饮，瓶装的“中式摄生水”也正在快速占领一、二线城市的商超货架。前瞻工业研讨院在《2024年我国中式摄生水职业发展趋势洞悉陈述》（以下简称《陈述》）中指出，估计未来5年内，中式摄生水商场的复合增速将超越88%，商场规模有望在2028年打破百亿元大关。

　　“‘药食同源’的轻摄生理念继续遭到年青用户追捧。”草本健康品牌JUZTLAB草本未来联合创始人KEVIN在承受21世纪经济报导记者采访时表明，“药食同源”商场规模现在超3000亿元，年复合增加率到达14%。“现在的顾客很专业，直播间大部分顾客最重视的是产品的副作用问题以及是否存在成瘾危险，更垂青产品的成效、成分。”

　　“安全性成为他们首要考虑的要素，比较之下，他们或许没那么重视价格。”值得一提的是，KEVIN也是95后，草本未来品牌在2023年出售额破千万元，并在本年取得了若羽臣千万元天使轮融资。“跟着健康需求越来越年青化，我们对摄生的重视度越来越高。”

　　更进一步地，光是“吃”的摄生还不行，“我在小红书重视了一些摄生博主，最近盛行‘晒背’，尤其在夏天，我一般在上午9—10点或许下午3—5点去太阳底下晒一晒背，有利于驱寒祛湿。”郑扬介绍起自己在摄生方面下的功夫，头头是道，“还有一些摄生办法，比方刮痧、做揉腹操，还有每天梳头100下。为此，我还会买一些配套精油。”

　　揭露数据显现，2023年小红书上关于“摄生”的论题浏览量到达了25.1亿，新增笔记数量高达532.2万条。以近几年的抢手摄生项目“艾灸”为例，小红书上“艾灸”论题阅览量超越5亿，豆瓣上不乏成员超越四五十万的带有“艾灸”字样的评论小组，许多用户都在相关论题和小组里共享自己的经历和感触。

　　苏逸也表明，由于体质问题和平常作业压力大一再爆痘，为了医治上个月花了2000元喝中药、做针灸。“尽管最终作用没有多好，但至少尽力过，一起也算是排解压力和放松的一种方法吧。”

　　无处安放的健康焦虑催熟的不仅仅摄生商场，更是近年大热的大健康工业。当“健康”一词逐步融入时髦学、美学范畴时，健康出资商场才真实迎来新纪元。详细而言，“健康”的概念不仅从疾病防备进一步扩展至养分均衡、运动训练、美容个护等多维生理健康需求，还深化到心思、交际、环境等多个层面。

　　小齐（化名）表明，参加作业后，她体检的频次也变高了。“由于常常坐办公室，我的颈椎、腰椎都呈现过不同程度的疲惫和痛苦。尽管公司每年都会安排体检，但通常是一年一次，我怕我还没比及下一次体检就出问题了，所以我平常也会自费做一些小查看。”

　　但年青一代的顾客也有比较明晰的认知。“其实摄生对我来说更多的是心思安慰，由于身体不舒服我也不去医院，就自己上网查，看到一些相关主张我就学着去做，某种程度上也算跟风吧。”饭饭表明，“但不管怎样，有健康认识总之是件功德，做了总比不做好。”

　　但是，在摄生实践中，许多年青人空有健康认识，但在行动上是“三分钟热度”。00后的小刘便是这样一个典型比如。“倒也不是觉得自己年青，仅仅坚持不了。”小刘说，“我许屡次测验养成早睡习气，成果坚持不到五天，就堕入了报复性熬夜。所以后来我爽性不养了，由于不能坚持，往往就会让初衷显得苍白无力。”

　　面临摄生路上的种种应战，顾客也在寻觅着自我安慰与满意的方法。例如，点“无糖”或“少糖”的奶茶，在可乐里放枸杞，许多人表明“这样能削减自己的负罪感”。而在面临熬夜加班之时，这些摄生认识激烈的年青人会挑选在深夜时分服用各类补剂，如维生素、抗氧化剂等，以此作为对自己身体的一种补偿与呵护。

　　“尽管知道熬夜欠好，但有时分作业所迫，只能这样。”他们坦言，“吃点补剂，至少能让自己心里舒适些，感觉像是在为身体做点什么。”这种“一边损伤一边弥补”的行为，尽管并非长久之计，却也反映了今世年青人在健康与日子压力之间寻觅平衡的奇妙心态。

　　“在顾客益发倾向于寻求健康的消费趋势下，零卡糖之类的控糖产品为这些顾客供给了所谓的‘无罪消费’时机。”嘉吉食物解决方案亚太区总裁John Fering指出，“健康与保健的趋势中，在饮料或食物产品上，去供给功能性特性，使人们取得更多的能量和养分会是未来方向。例如，功能性纤维、DHA等不同类型的强化成分等，这些成分能增强饮料或食物的一些健康特点。”

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